Selecteer een pagina
Zin in het leven

Zin in het leven

door | jul 29, 2021

Home Artikelen Boeken Contact Zin in het leven Ik ben altijd wel een zinzoeker geweest. Waarom zijn we hier, wat is de bedoeling van het leven, wat kan mijn bijdrage zijn? Niet om de boel nou nodeloos ingewikkeld te maken, maar gewoon, om mezelf een beetje richting te...
Van dit boek ga je beter slapen

Van dit boek ga je beter slapen

door | jul 29, 2021

Home Artikelen Boeken Contact Van dit boek ga je beter slapen Het is ons gelukt en we gunnen het jou ook: langer, lekkerder en dieper slapen. Samen met schrijver/illustrator Deborah Freriks onderzocht ik wat helpt en ook wat niet helpt. Tipje van de sluier? We deden...
Eet beter voor je maag & darmen

Eet beter voor je maag & darmen

door | jul 29, 2021

Home Artikelen Boeken Contact Eet beter voor je maag & darmen Een grote passie van mij: anderen helpen buikpijnvrij te worden. Zelf heb ik door anders te eten, meer te bewegen en vaker te ontspannen een rustigere buik gekregen. Dat gun ik iedereen. Huisarts Tamara...
Het leefstijlboek

Het leefstijlboek

door | jul 29, 2021

Home Artikelen Boeken Contact Het leefstijlboek Leefstijl is zoveel meer dan gezonde voeding. Genoeg bewegen, slapen, ontspannen, je verbinden met anderen en zin hebben in het leven zijn ook van groot belang. Samen met huisarts Tamara de Weijer ging ik op zoek naar...